간암에 안좋은 음식 6가지 비교 분석!!

간암에 안좋은 음식 6가지 비교 분석!!

간암 환자는 간 건강을 유지하고 항암 치료 효과를 최대한 높이기 위해 간암에 안좋은 음식들을 피해야 합니다. 다음은 간암 환자들이 피해야 할 간암에 안좋은 음식입니다. 참고하세요.

1. 가공식품 및 높은 지방 식품
① 패스트푸드는 고지방 고나트륨, 고칼로리 식품이 많이 포함되어 간 건강을 해칠 수 있는 간암에 안좋은 음식입니다.
② 가공육 소시지, 핫도그, 햄, 베이컨 등의 가공된 고기 제품은 고지방 식품으로 간 건강을 해칠 수 있습니다.

​2. 과도한 알코올
알코올은 간에 부담을 줄 수 있으며, 간세포 손상을 유발하여 간암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 알코올을 적정량으로 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.

3. 단순 설탕이 많은 음식
단순 설탕이 많이 들어간 음식은 고혈당을 유발하여 간에 부담을 주고, 간암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 단순 설탕을 많이 함유한 식품은 피하는 것이 좋습니다.

​4. 과도한 소금 섭취
과도한 소급 섭취는 간 건강을 해칠 수 있으며, 고혈압과 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고나트륨 식품을 피하고 소금 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.

5. 포화 지방이 많은 음식은 간암에 안좋은 음식
과다한 포화 지방이 함유된 음식은 간에 지방이 쌓이는 것을 유발하여 간 건강을 해칠 수 있습니다. 따라서 지방 함유량이 높은 음식은 피하는 것이 좋습니다.

​6. 고단백, 저탄수화물 다이어트
고단백, 저탄수화물 다이어트는 간에 부담을 주어 간 건강을 해칠 수 있습니다, 균형 잡힌 식단을 유지하고 과도한 단백질 섭취를 피하는 것이 중요합니다.

​간암 환자들은 이러한 간암에 안좋은 음식들을 피하고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 가능하면 채소, 과일, 곡물, 양질의 단백질 등을 주로 섭취하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 

참고로 간암에 좋은 음식, 부작용 없는 천연 항암제 개똥쑥 소개합니다. 미국 워싱턴 대학 암 연구팀은 개똥쑥에 함유된 플라보노이드와 아르테미시닌 성분이 기존 항암제보다 암세포를 제거하는 데 1,200배 이상의 효과가 있다는 논문을 발표했습니다. 개똥쑥 복용 시 주의 사항은 독성이 없는 단오 전 "개똥쑥 어린잎"만을 엄선하여 드셔야 합니다. 잎이 떨어진 목질화된 개똥쑥은 독성이 있기 때문에 피하시는 것이 좋습니다.

 

https://youtu.be/X3MJKzyrMmI?si=-kIeXYcl728oPtSF